没等高雯多思考,方寒就回来了,见她站在客厅,他
见
走过来问,“要不要吃点晚餐?我煮个面一起吃点?”
“不,”高雯摇头,“我刚刚吃了三串糖葫芦,热量已经超标。而且我晚上一般
“
只吃减脂餐。”
她今天心
心情好
情好,加上中午没吃什么,下午运动量又大,所以允许自己小小放纵一下。
高雯不仅早睡早起,吃的食谱严格,她现在每天还会抽出大量的时间自我训练。拉扯筋骨的过程并不好受,
量
打磨自己的过程很痛苦,第二天还要忍着疼,靠意志力强撑着去上课。
“学长,我去洗澡睡觉啦。”高雯摆摆手,进入她的房间关门时,她探出头,笑得
摆手
真心实意,声线清脆绵软道,“谢谢你。”
“晚安。”
方寒看着高雯关上的门,过了好一会才回神,沉思了下
,
:“减脂餐?”
高雯洗了个舒服的热水澡,磨磨蹭蹭了好久。她终于不用担心寝室到点会断
舒
电,赶着上床拉上窗帘,因为不敢上洗手间水都不敢多喝。
她有一个更舒适的新家,哪怕是租来的房子,身
的
体也暂时有了归属。
洗澡好后,高雯给自己仔仔细细擦了一层厚厚的身体乳,换上纯棉睡衣,走到化妆桌前,她正准备护肤,感
,感觉
觉有些口渴,拿着杯子就走了出去。
高雯没想到一出声,把方寒吓了一大跳,他的身子都有些僵硬,她没忍住笑了,
都有
“你这是怕我啊?”
“你做了什么?”高
看
雯闻到了香味,好奇走过去想看看。
方寒有些紧张,但也提前语气坦然
方寒
道:“减脂餐。”
方寒
豆泥生
做的减脂餐,不是土豆泥生菜沙拉,鸡胸肉玉米西兰花,更不是水煮菜。
而是一道汤娃娃菜火腿豆腐鸡蛋汤,闻着就
就很香
很香。
“冰箱里只有这个,你要不要一起吃点?”方寒说着,已经从柜子里拿出碗筷,“这个热量
箱
很低,我没放几滴油。”
高雯本来只想喝水,突然有些饿了,她
我就尝
犹豫再犹豫:“我试试你的手艺?我就尝一点点,一点点就好。”
“好,你吃一点点就行。”方寒
半
唇角漾开一抹笑意,给她盛了小半碗。
“嗯!”
两人坐在餐桌上,方寒还烫了点面条,他给高雯夹
点
了点。
“好了好了,这个真不能多吃
了好了
,不然我晚上睡觉会良心不安的。”高雯说得认真,表情已经很内疚。
他刚刚先把火腿和鸡蛋都是用少油煎至金黄,然后加入开水,加入豆腐和娃娃菜还有一点
煎至
海鲜菇,就放了点生抽和盐调味。
高雯喝了口奶白奶白的汤,直接被鲜掉眉毛,冲方寒连连竖起大拇指:“
白的
太好喝了吧,”她的表情一点都不作假,埋头又喝了两口。
虽然他没做过减脂餐,但
但好像
好像不太难。至于那些非常简单的水煮菜减脂餐,他看着就感觉不好吃,她应该也会觉得难以下咽。
高雯吃得一点都不剩,她拿着碗筷站起身:“我可不能吃白食,洗碗和锅
,洗碗
就交给我吧。”
“你都洗澡了,我来就好,这事我擅长。”方寒跟着起
事
身,长腿一迈,拿过高雯手里的碗筷,就进了厨房。
高雯看
家常干
着方寒利落把碗筷和刀具砧板放在洗碗池内,都挤上了洗碗液,她忍不住问:“你在家常干这个吗?”
“我从小洗碗,”方寒回
回头笑
头笑了笑,“我爸做饭我洗碗。”
“你妈呢?”高雯把话问出口,似乎觉得很冒犯,拼命想话
妈
补救,方寒笑意不减,“我妈负责指挥再瞎安排。”
方寒的家庭
是很富
或许不是很富裕,但他肯定出生在比较幸福美满的家庭,氛围有爱和谐。
次日下午。
“我要上私教课,给我找个好老师,一定不能是她。”林思悦看向高雯,说话间,挺了挺下巴,下
给我找
一秒因为肩
真是疼死她了!
林思悦一直都有含胸驼背的毛病,为此有点自卑,要不是林母今
愿意来
天说她后背直了很多,整个人都笔挺不少,她才不愿意来。
高雯非但没生气,还觉得有些搞笑,她
高
唇边笑意不减,和前台打了声招呼后,慢条斯理地脱鞋换衣服准备上课。