站在领盒饭的队伍里，
那份沙
时颂对盒饭充满了期待，眼眸中带着希望的光，直到从工作人员手里接过了那份沙拉。
时颂沉默低头看着手里沙拉，他嘴角终于溢出疯狂笑容，谋杀啊
拉，
！这是谋杀！
录节目一整天给他们吃沙拉！即使有鸡胸肉也遮掩不了
目
，它就是一份沙拉！
啊啊啊啊啊啊啊啊，时颂崩溃的抱头，睡也睡不了吃也吃不好，他难过且迅速的
啊啊
把沙拉整盒干掉，随即在角落里装雕像。
录制地点在郊区
东
，虽然是郊区，但是附近是很多节目的拍摄基地，周围应该有居民超市的，里面一定有能吃的东西。
sk不是抠门不愿意让练习生吃饱，而是因为负责这档节目的林妍总监认为，脸
帅也就
才是第一生产力，不够帅也就算了，总不能还胖吧。
孩子们都是管不住嘴巴
着
的时候，在公司里有练习生组的工作人员管着每个月测体重还能控制自己一点。
来录节目要是无限制的吃下去，镜头里看见练习
润..
生脸颊越来越圆润......林妍不知道粉丝怎么看，反正她会崩溃。
给练习生提供的沙拉鸡胸肉牛胸肉甚至还很贵的呢，其他工作
提
人员吃的只是普通盒饭。
当然了，拍摄地附近超市
不
小饭馆也有很多，练习生要是真去吃东西她也不会管。
事实上练习生们本身胃口就不算大
习
，控制饮食是必修课。
除了时颂，他本身就是运动员背景出身且还在生长期，
起来
他目前身高183体重60千克，看起来是瘦瘦一长条，每天吃再多东西都不会胖。
公司发
活
的练习生补贴和家里给的生活费时颂几乎都花在了嘴上，每天吃完了练习，练习完再去吃。
吃完沙拉，短暂的缓解饥饿，有练习生已经结伴出去买东西吃，有的练习生则被节目组叫
暂的
去补一些备采。
时颂盯着地板发呆，眼前突然出现一份盒饭，不同于练习生的沙拉，这份
脆
盒饭上面盖着一层脆皮鸡。
他惊呆了，先接过盒饭
头，“
，才抬起头，“叙言哥？”
程叙言笑眯眯的，“是几个助理姐姐
们
，她们要减肥不吃晚饭，我就拿过来了，快吃吧。”
樊俞峰本来拿着本子写写画画，看见程叙言回来了，很
程
快他也坐在了时颂身边。
时颂才不管被夹在两个人中间会听见什么
被
，他把自己埋进盒饭里，吃的心满意足。
盒饭里不仅是有脆皮鸡还有凉拌海带
，
和一个卤蛋，时颂感动的享用了这份补给。
休息时间大家散的很开，不是坐在沙发处就是坐在地板上，工作人员
发处就
也在抓抓紧时间休息。
他将盒饭一扫而空后立
盒饭一
刻往墙面一靠，两条大长腿伸展开。
程叙言抱着膝盖坐在他旁
眼道：
边，他瞄一眼道：“小颂是不是又长高了。”
时颂点点头，“还在长，现在是183.5,说不定过
点
几天就变成184了。”
程叙言琢磨了一下，个子太高或者个子太矮在团队里看起来都不
者个
会很和谐，但高总是比矮要好的。
他对自己的身高很满意，179，进
，1
可穿鞋当老公，退可留长发走美人路线。
“等咱们俩一组时，我穿个内增高
时，我
就好了。”程叙言道。
时颂嘿嘿一笑，他脑袋贴在墙上，手
啊。”
贱兮兮的伸出去偷摸哥哥脑袋，“哥，要是我长到190可怎么办啊。”
程叙言：“？”
哥哥的制裁还没到，时颂听见旁边传来一声幽幽
没到，
的声音。
程叙言气的伸手过去揪他头发，“笑什么笑，你
“
比我高吗！”
他大半个身体都在时颂身前，时颂下意识伸
哥的确
手把人托着，一边努力组织一边补刀：“峰哥的确比你高啊？”
“虽然他平时驼背低头穿低裆裤，但峰哥有18
他平
4啊。”
程叙言指着樊俞峰把人叫起来，樊俞峰抬手捂着脸
着脸
嘴巴不停漏气。
时颂被迫充当裁判，为难的左右看看，背靠背在
被
一起的两个人目光灼灼等他下结论。
良心和感情在打
，但
架，但时颂是一个有坚守的裁判，他估摸了一下自己的身高趋势，确定以后应该不会有用到程裁判的时候。
于是时裁判眼中闪出公平正义的光芒，
“樊俞
“樊俞峰胜！”
樊
俞峰捂
俞峰捂着脸笑疯了，时颂迎来程叙言的喋喋不休。
几个人玩闹时被人看在眼里，还没
的
休息的摄像头没拍到后面的比身高，倒是前面三个人坐在一起的画面成了林嘉成接受采访的背景。
苏皎皎吩咐助理订了很多咖啡分给在场的工
给在
作人员和练习生。
她笑着和大家说
都很亲
话，对练习生们都很亲切，还会指点他们一些舞台上的细节问题。
时颂和陆淮作为今晚最受瞩目的实力组合，两个人同样得到了
得到
前辈的独家指导。
苏皎皎微蹙眉，抬眼看着时颂，她抱着手臂有些犹豫，“时颂，你应该知道
皎微
你的机能很好吧。”
时颂的跳舞水平依托于绝佳的身体素
件，
质和陆淮的一对一小灶，vocal水平则来自于他的声带条件，一根很健康结实的声带且音域还算不错。
苏皎皎以前也是女团成员，她对爱豆团体的事
成员，
很了解。
时颂属于技能不错，但真论起vocal
论起
天赋还是差了一些。
“这方面你要想好，是追求舞台的稳定还是自己的voc
要
al能力。”
很多人会有误解，认为机能好唱歌就一定好，并不是这样，机能和技术是唱歌好的两个基础，但同样的，看似机能是天赋，但技术是比机能更需要天赋
看似机
的存在。
比如苏皎皎，她在做练习生之前还没学过唱歌，那时十二三岁
的她唱
的她唱歌就足够动人，很多处理歌曲的技巧是她随便模仿一下就会的。
一段歌词经过她的处理，在稳定的句子中加入气声、弱混、气混等技巧后
但要把
，听感就变的更丰富起来，但要把一首歌唱的这么丰富远远比飙高音要难得多。
苏皎皎犹豫就犹豫在时颂的机能是很好的，但技巧差很多，如
好的
果说他本身的机能达到80分，技巧可能只有50分。
“我不知道你对未来的规
成
划，但如果你想要往歌手发展，我建议你学习更多vocal技巧，长年累月的去练习把它练成你的本能。”
时颂认真倾听时眼神很柔和，他本身就是专注的时候看什
看什么
么都很深情。
他只是听着前辈说话，低头半鞠躬的表示感谢，像樊俞峰这样了解的人就
表
知道他绝对是不同意苏皎皎后面说的话，只是脸实在乖巧。
说话的功夫苏皎皎一个扭头，她立刻问：“戚
刻问：
小童去哪儿了？”
