第一次炼体，竟有了
已，情
这种意想不到的收获，方白激动不已，情不自禁的从岩石上站起，仰天发出一阵长啸。
体内诞生出一缕真元，方白自觉力量倍增，身体的协调性和各方面能力都有大
幅提
幅提升。
他跃下岩石，兴之所致，踏起“神象八荒步”，打起“
八荒步
虎啸奔雷拳”。
他步法稳重不失灵活，拳脚间
步法
隐隐带上了一点破空风声，有了些威势。
到了家门前时，方白注意了一下
时
时间，是清晨六点左右，这说明返回时用的时间比去的时候缩短了一点，是个小小的进步。
虽然第一次炼体小有成就，但方白知道，要想彻底改变体质，并非一朝一夕之功，更
，但方
不可能一蹴而就，持之以恒才是王道。
家里的
，显
大门虚掩着，厨房里传出声响，飘出缕缕香味，显然是母亲杨梅正在忙着做早餐。
“方白，你怎么从外面回来
么
了？哎呦，你衣服怎么全湿了？你干什么去了？”
方白进入院中时，正巧杨梅从厨房里走出，见儿子浑身上下湿漉漉的，杨梅
走
吃了一惊。
“妈，我跑步去了。”方白笑着说道：
就
“我这身体太虚弱，再不锻炼就废掉了。”
“锻炼是好事，但要循序渐进才行啊！
锻炼
你看看你……快去冲个澡，换身衣服出来吃饭。”
看着儿子累的一身是汗，气喘吁吁的模样，杨梅不由有些
些心
心痛。
“知道了。”
方白笑呵呵进了自己房间，找了套衣服
进浴室
后，钻进浴室里。
舒舒服服的冲了个热水澡后，穿着干爽的衣服坐在院子中，清晨温暖的朝阳照射在身上，方白只觉浑身上下亿
子中，
万个毛孔都透着舒爽。
饭后，方白把昨晚整理好的几副中药放进自
整
行车前面的车篮里，和父母打了声招呼，推着自行车出了家门，在老地方和周大白会合，两人一起向医学院行去。
距
，周大
离医学院大门还有三、四十米远时，周大白忽然停下自行车，叫住了方白。
“怎么了？”
“毛强东和他哥哥……”周大白向着医
他哥
学院门口那边呶了呶嘴，气愤的道：“狗日的毛强东，自己打不过咱们，就搬他哥哥来，还是不是个男人？我呸！”
方白
医
眯起眼睛向前看去，只见医学院门口左侧的一棵大树下，毛强东和一个二十六、七岁的青年男子并肩站着。
那青年男子穿着黑色小背心，留着寸板头，个头比毛强东还要高一些，魁梧的身材
要高一
搭配上一块块凸起的肌肉，令人望而生畏。
毛强东狐假虎威的站在青年男子身边，
着
脸上带着抑制不住的兴奋之色，目光在进出医学院的学生间游移着，似乎在寻找着什么目标。
“毛强东的哥哥叫毛强武，据说在少林寺学过几年功夫，回来后在城西的‘
毛强东
神龙武校’担任教练，自己还开了家‘神龙武馆’……”
周大白说到这里，艰难的
，脸
吞了下口水，脸色变的有些不太自然。
如果是学生，他自然无畏无惧，但对上“少林弟子”、“武校教练”这
“少林
种听起来就很牛逼的存在，他心里也难免有些发怵。
